现场设备
上台前确认地面、台阶、灯具、道具和摄影设备位置。发现松动、湿滑、尖锐或遮挡通道的问题应立即报告；在安全问题未处理前，不应为了赶流程继续完成动作。
鞋履服装
鞋跟高度、鞋底抓地、服装长度和配饰固定都可能影响走位。选择应以本人能够稳定控制为前提，出现疼痛、呼吸受限或明显绊倒风险时优先调整。
训练管理
训练应循序渐进并留出休息和恢复时间。禁止以极端节食、催吐、药物或超负荷训练追求短期外形变化；身体不适时应停止并寻求合适的专业帮助。
陌生邀约
任何声称可以“保晋级”“保签约”或要求离开正式流程私下见面的邀约都应先核验。涉及付费培训、摄影、住宿或合同的安排应明确主体、费用、范围与退出条件。
个人边界
拍摄、妆发、服装调整和身体动作都需要尊重个人边界。参赛者可以对不舒服、带有性暗示或未经说明的接触说不，并要求在公开、安全的环境中处理问题。
资料保护
身份证原件、银行卡、验证码、家庭详细住址和私人影像不应作为公开赛事页面的收集内容。需要资格核验时也应遵循最小必要原则，并说明保存和删除方式。
异常情况
受伤、眩晕、设备故障、骚扰或其他紧急情况发生时，应先停止相关活动并联系现场负责流程。保存必要记录有助于后续核验，不要为了“影响比赛”而隐瞒。
赛后安全
赛事结束后仍需警惕冒用赛事名义的经纪、摄影或商业邀约。任何后续合作都应重新确认主体、合同、版权和费用，不把参赛经历视为对第三方的自动授权。
GUIDANCE
发现风险时先退出场景
如果现场或线上沟通出现让人无法判断的风险，先离开危险位置、停止付款或停止继续发送资料，比立刻争论更重要。之后再保存必要记录，核对赛事规则和正式渠道。个人边界、安全与隐私不会因为参赛竞争而失去效力，也不需要用沉默换取机会。